“十月懷胎，一朝分娩”，孕產(chǎn)期既是孕媽媽一生最幸福的時(shí)刻，也是心理最脆弱的時(shí)期。在孕期激素作用及生活工作的雙重壓力下，會(huì)使孕媽媽的心理出現(xiàn)不同程度的焦慮和抑郁情緒。

圍產(chǎn)期抑郁包括妊娠期或分娩后4周內(nèi)出現(xiàn)的抑郁發(fā)作，是妊娠期和產(chǎn)褥期常見(jiàn)的并發(fā)癥之一。孕產(chǎn)婦心理問(wèn)題如果刻意忽略或任其發(fā)展下去，對(duì)于本人、寶寶、母嬰關(guān)系都會(huì)帶來(lái)不良的影響。圍產(chǎn)期抑郁癥造成更多并發(fā)癥的同時(shí)，也會(huì)影響胎兒的心理神經(jīng)發(fā)育，并在日后嬰兒的情緒、行為及認(rèn)知能力發(fā)展中有所體現(xiàn)，因此應(yīng)該給予足夠的關(guān)注和重視，盡早診斷和及時(shí)干預(yù)。目前，我院產(chǎn)科開(kāi)設(shè)了孕產(chǎn)婦心理門診，將圍產(chǎn)孕期心理篩查納入常規(guī)產(chǎn)檢，守護(hù)孕產(chǎn)婦心理健康！

孕產(chǎn)期常見(jiàn)不良情緒

1.情緒低落時(shí)常感覺(jué)心情壓抑，總是感到焦慮、迷茫，甚至?xí)驗(yàn)榧胰伺笥巡唤?jīng)意的一句話就崩潰大哭。

2.情緒波動(dòng)大比平時(shí)更加敏感，容易因一些小事被激怒或產(chǎn)生煩躁情緒。

3.食欲不振進(jìn)食少，食欲明顯減退。

4.注意力不集中無(wú)法專注，說(shuō)話時(shí)語(yǔ)言表達(dá)混亂、缺乏邏輯性，對(duì)于別人提出的問(wèn)題回答緩慢，記憶力減退。

5.睡眠障礙睡眠質(zhì)量差，入睡困難、易醒、多夢(mèng)，其中多以早醒為主。

6.疲倦感增加容易疲勞或有持續(xù)的疲勞感（什么都不做的情況下），即使休息或睡眠也不能恢復(fù)精力和體力。

7.興趣和愉悅感喪失對(duì)之前喜愛(ài)的活動(dòng)興趣減退、無(wú)法從中感受到快樂(lè)，提不起精神。

8.對(duì)生活失去信心容易產(chǎn)生悲觀心理，自卑自責(zé)，對(duì)自己過(guò)度批判，認(rèn)為自己毫無(wú)價(jià)值。

孕媽媽們不必過(guò)度擔(dān)心，這些心理問(wèn)題可防可控可治，早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療可以有效降低不良結(jié)果的發(fā)生率。

做快樂(lè)媽媽，生健康寶寶！

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